Neden düzenli olarak aloe vera yemelisiniz? En çok aranan doğal kaynak

Hazırlandıktan sonra, aloe vera jeli birkaç şekilde tüketilebilir. Jeli olduğu gibi tüketin. Hafif, hafif acı bir tada sahiptir, ancak çoğu kişi tüm sağlık yararlarından yararlanmak için çiğ olarak tüketir.

Jeli, ferahlatıcı bir içecek için su veya doğal meyve suyuyla karıştırın. Lezzet için bal veya limon eklenebilir. En sevdiğiniz smoothie tarifine aloe vera jeli ekleyin.

Bu kombinasyon, acılığı maskelemek ve besin değeri katmak için iyi bir şekilde harmanlanarak mango ve ananas gibi meyvelerle iyi uyum sağlayabilir.

Detoks edici bir içecek için salatalık dilimleri, nane yaprakları ve limonla birlikte bir sürahi suya aloe vera küpleri ekleyin.

Aloe vera yemeye yeni başladıysanız, vücudunuzun nasıl tepki verdiğini görmek için az miktarda başlayın. Kendinizi rahat hissettiğinizde miktarı kademeli olarak artırın.