İstanbul,
25°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
39,35
EURO
45,61
ALTIN
4.302,71
BORSA
9.350,01
BITCOIN
$107782
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleri
0
A+
A-
Magnezyum; kuruyemişler, tohumlar, yapraklı yeşillikler, muz ve bitter çikolata gibi gıdalarda doğal olarak bulunuyor. Ancak günümüzde, modern tarımın neden olduğu toprak tükenmesi, gıda işleme teknikleri ve bağırsak emilim bozuklukları gibi etkenler, bu mineralin vücutta yeterince kullanılmasını engelleyebiliyor. Özellikle irritabl bağırsak sendromu (IBS), çölyak ya da uzun süreli ilaç kullanımı gibi durumlar riski artırıyor.
Benzer Konular
Hızlı kilo kaybı için meyvelerin gücünü benimseyin. Guava, papaya ve karpuz gibi bu besin açısından zengin, düşük kalorili meyvelerin sizi nasıl tok ve enerjik tutabileceğini keşfedin. Her meyvenin tadını çıkarmak için en iyi zamanları ve bunları diyetinize dahil etmenin yaratıcı yollarını öğrenin. Metabolizmayı hızlandırmaktan sindirime yardımcı olmaya kadar, bu meyveler...
Kalorisi düşük ve bol lif kaynağı olan salatalık, diyet listelerinin vazgeçilmezi. Sağlığınız için pek çok besin maddesini içinde barındıran salatalık, güçlü vitamin kaynağı olarak biliniyor. Ancak salatalığın aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Besleyici sebzelerden biri olan salatalık, her mutfakta bolca bulunuyor. Güçlü lif kaynaklarından biri olan salatalık, sindirim...
Kahve, dünya genelinde günün her saati severek tüketilen içeceklerden biri. Kahve sevilen bir içecek olmasının yanı sıra vücuda olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Kahveyle ilgili yapılan son araştırmada dikkat çeken bir gerçek daha ortaya çıktı. Kahve ve yaşam süresi arasında ciddi bir bağlantı olabilir. Kahve, kokusuyla vve lezzetiyle herkesin severek...
Süleyman Demirel Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi Üroloji Polikliniği’ne karnında şişlik, halsizlik ve bulantı gibi şikayetlerle başvuran Mustafa Tutam’ın yapılan tetkikler sonucunda, karnında kitle olduğu belirlendi. Üroloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Alim Koşar başkanlığındaki ekip ameliyat kararı aldı. Hastanın karnındaki 13 kilogram ağırlığındaki kitle, geçen hafta başarılı...
Sigara içmek, inme riskini artırır. Eğer sigara içiyorsanız, bırakmak için destek alın. Alkol tüketimini aşırıya kaçmadan sınırlayın. Düzenli ve aşırı alkol tüketimi inme riskini artırabilir. Sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyun. Obezite, inme riskini artırabilir. Stresinizi etkili bir şekilde yönetin. Stres, kan basıncını yükseltebilir ve inme riskini artırabilir. Meditasyon, yoga, derin...
İzmir’in Karaburun ilçesinde, özellikle yaz aylarında avlanan kefal balıklarının yumurtalarının geleneksel yöntemlerle işlenmesiyle elde edilen bottarga, gastronomik bir hazine olarak sofralarda yerini alıyor. Antik çağlardan beri bottarga, hem sağlıklı bir besin hem de afrodizyak olarak değerlendirilmiştir. Zengin deniz ürün çeşitliliğiyle bilinen Karaburun’da, beş çeşidi bulunan kefal balığının bölgede “topan kefali”...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum