İstanbul,
24°C
az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
40,6470
EURO
47,1602
GRAM ALTIN
4.394,93
BIST 100
10.746,98
BITCOIN
$112920
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Magnezyum eksikliğinin işareti: Meğer bu hastalıkları tetikliyormuş
0
A+
A-
KIŞ HASTALIKLARINDAN KORUR
Kış, soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonlarla eş anlamlıdır. Bağışıklık sisteminin iyileştirilmesine yardımcı olan magnezyumun iyi bir rolü, bağışıklık hücrelerinin aktivasyonu ve iltihabın azaltılmasıyla ilgilidir. Ayrıca patojenlerle savaşmada birincil bileşenler olan antikorların üretimine yardımcı olur.
Magnezyum eksikliği bağışıklık tepkinizi zayıflatır. Başka bir deyişle, kolayca hastalığa kurban gidebilirsiniz. Magnezyum açısından zengin yiyeceklere veya takviyelere öncelik vererek bağışıklık savunmanızı güçlendirmeye yardımcı olabilirsiniz.
Benzer Konular
Magnezyum eksikliği, vücutta yeterli magnezyum olmadığında vücutta kalsiyumun emilmesi de zorlaşacağından, kas kramplarına, adet öncesi gerginlik ve menopoz semptomlarına, yorgunluğa, depresyona, kas seğirmelerine, iştahsızlığa, mide bulantısı ve kusmaya, ve kalp ritminde bozukluğa neden olan bir elektrolit bozukluğudur.
“ÇOK KONUŞMAK KONTROLÜ KAYBETTİRİR” Poumpouras, iletişimde hakimiyet kurmanın konuşmakla değil, dinlemekle mümkün olduğunu söyledi: “İnsanların, ‘Konuşursam kontrol bende olur’ diye düşündükleri bir efsane var, ama bu tamamen çöp,” dedi. Ona göre, bir konuşmada sadece siz konuşuyorsanız, karşınızdaki kişi sizin hakkınızda her şeyi öğrenir: değerlerinizi, inançlarınızı ve zayıf noktalarınızı.
Sağlık Bakanlığının koordinasyonunda depremde sağlık hizmetlerinin kesintisiz şekilde devam etmesi için yapılan tatbikata, 16 ilin sağlık teşkilatı katıldı. Tuzla, Pendik, Adalar, Kartal, Maltepe, Sultanbeyli, Sancaktepe ve Çekmeköy’de dün ve bugün eş zamanlı gerçekleştirilen tatbikatta, illerden gelen destek sağlık ekiplerinin afet sonrası sağlık hizmetlerini devralmasına yönelik saha uygulamaları yapıldı. Tatbikatta, Sağlık...
Bağırsaklar vücutta ikinci beyin olarak kabul edilir. Sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olmak genel sağlık durumunuzu da etkiler. Dengeli bir bağırsak, sindirimi, bağışıklığı, ruh sağlığını ve enerjiyi destekler. Ancak bazı durumlarda bağırsak sağlığınızın kötüye gittiğinin işareti olabilir. Midede şişkinlik veya aşırı gaz, ağrı ve rahatsızlıkla ilişkili olabilir. Bu rahatsızlık, uygunsuz...
Diyabet ve yüksek kan şekeri seviyeleri hayati riskler oluşturabilir. Bunun için kan şekeri seviyesini kontrol altında tutmak önemlidir. Kan şekeri seviyesini kontrol altında tutmak için sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak gerekir. Özellikle bazı besinler var ki kan şekeri seviyesini düşürmeye ve kontrol altında tutmaya yardımcı olabiliyor. Diyabet teşhis edilmesi zor...
Schwendinger, çalışmalarının en büyük avantajlarından birinin, çok farklı seviyelerde fiziksel uygunluk ve sağlık durumuna sahip insanları kapsaması olduğunu vurgulayarak, “Bu da demek oluyor ki herkes, yoğunluğun ölüm oranını azaltabileceği bilgisinden faydalanabilir” diye konuştu.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum