Harvard mezunu gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, milyonlarca evde bulunan ve sağlığı ciddi şekilde tehdit edebilecek üç mutfak eşyasını açıkladı. Sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı uyarı, kısa sürede binlerce kişiye ulaştı.
DailyMail’de yer alan habere göre; TikTok’ta 500 binden fazla takipçisi bulunan Dr. Sethi’nin videosu 8 binden fazla izlendi. Ünlü doktor, “Vücudunuza zarar vermemesi için bu eşyaları mutfağınızdan çıkarın” diyerek uyarıda bulundu.Dr. Sethi, bıçak darbeleriyle oluşan kesiklerin, yiyeceklere mikroplastik bulaştırabileceğini söyledi. Mikroplastiklerin vücutta birikerek hormon dengesini bozduğunu, cilt sorunlarından iltihaplanmalara ve kilo dalgalanmalarına kadar pek çok sağlık riskine yol açabileceğini belirtti.Daha güvenli alternatifler olarak bambu, ahşap veya cam tahtaları önerdi.Bir diğer riskli ürünün ise “kalıcı kimyasallar” (PFAS) ile kaplı, çizilmiş yapışmaz tavalar olduğunu vurgulayan Dr. Sethi, bu maddelerin kanser riski taşıdığını söyledi.Perflorooktanoat asit (PFOA) ve perflorooktansülfonik asit (PFOS) gibi kimyasalların hormon sistemini bozabileceğini, özellikle üreme sağlığına zarar verebileceğini ifade etti.Modern yapışmaz tavaların PFOA içermediğini belirten Sethi, çizik oluşması durumunda mikroskobik kaplama parçalarının açığa çıkabileceğini, bu nedenle paslanmaz çelik, dökme demir veya saf seramik kapların tercih edilmesi gerektiğini söyledi.Dr. Sethi’nin uyardığı üçüncü ürün ise “kokulu mumlar” oldu. Çoğunun parafin ve hormon bozucu ftalatlar içerdiğini açıklayan uzman, yakıldığında havaya zararlı uçucu bileşikler saçtığını belirtti.Ftalatların, plastikten kişisel bakım ürünlerine kadar pek çok üründe bulunduğunu ve doğurganlık sorunlarıyla ilişkilendirildiğini kaydetti. Daha sağlıklı bir alternatif olarak kokusuz soya, hindistan cevizi yağı veya balmumu mumlarının kullanılabileceğini önerdi.Dr. Sethi, “Bu eşyaları yıllarca kullanmak, riskleri katlayarak artırıyor. Daha güvenli seçeneklere yönelmek, sağlığınız için büyük bir adım olacaktır” dedi.
BEYİN SAĞLIĞI Antep fıstığındaki antioksidanlar beyin sağlığına da fayda sağlar. Lutein ve zeaksantin gibi bileşikler bilişsel işlevi iyileştirebilir ve yaşa bağlı zihinsel gerilemeye karşı koruyabilir. Araştırmalar, bu antioksidanların beyne kan akışını iyileştirdiğini ve zihinsel performans üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceğini göstermektedir. Sağlık yararlarının ötesinde, fıstık inanılmaz derecede çok yönlüdür...
Sağlığınız için sabah aç karnına kahve, çay gibi kafein içeren içeceklerden uzak durmalısınız. Aç karnına içilen kahve, midenizi tahriş edebilir. Bağırsaklarınızda iltihaba yol açabilir. Mide ekşimesi, ülser, mide bulantısı, reflü ve hazımsızlık gibi sorunları da tetikleyebilir.
Anavatanı Güney Amerika olan acai üzümü; sindirim, beyin ve kalp rahatsızlıkları başta olmak üzere sayısız sağlık sorununa çare oluyor. Dünyanın en sağlıklı meyvesi olduğu bilinen acai üzümünün, kanserli hücreleri öldürdüğüne dair birtakım araştırmalar da mevcut. 2000’li yıllardan beri hakkında klinik çalışmalar yapılan acai üzümü, genellikle dondurma, yoğurt, çay, tatlı ve sakız,...
The Guardian tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, TikTok’ta #mentalhealthtips (ruh sağlığı tavsiyeleri) etiketiyle paylaşılan en çok izlenen 100 videodan 52’si en az bir miktar yanlış veya yanıltıcı bilgi içeriyor. Bu videolarda anksiyete, depresyon, bipolar bozukluk, travma ve nöroçeşitlilik gibi pek çok ruhsal sağlık konuları işleniyor. İngiliz Psikoloji Derneği tarafından...
Adana’da havaların soğumasıyla birlikte artan salgın hastalıklar, aktarlara olan ilgiyi arttırdı. Kentte kış mevsiminin gelmesiyle birlikte Seyhan ilçesi Saydam Caddesi’ndeki aktarlarda yoğunluk oluştu. Soğuk havalardan etkilenip hasta olan ve hastalıktan korunmak isteyen vatandaşlar, kimyasal ilaçlara alternatif olarak özellikle ıhlamur, ada çayı, zencefil, zerdeçal gibi bitkisel çözümleri tercih ediyor. Aktar dükkanı...
Herkesin sıklıkla kullandığı kulak temizleme çöpleri, sağır kalmanıza neden olabilir. Kulak temizleme çöplerinin yarardan çok zararı olduğuna dikkat çeken uzmanlar, kulağın kendi kendini içeriden dışarıya temizlemeye çalıştığını belirerek, “Dışarıdan böyle bir etki geldiği zaman kulak kiri içeride topaklaşıyor ve kulağı daha fazla tıkıyor.” uyarısında bulundu. Uzmanlar, kulak temizleme çöplerinin, işitme...