İstanbul,
20°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
39,39
EURO
45,58
ALTIN
4.305,72
BORSA
9.350,01
BITCOIN
$106876
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Gizli servis ajanından iletişim sırları: Kontrolü nasıl ele alırsınız?
0
A+
A-
“ÇOK KONUŞMAK KONTROLÜ KAYBETTİRİR”
Poumpouras, iletişimde hakimiyet kurmanın konuşmakla değil, dinlemekle mümkün olduğunu söyledi:
“İnsanların, ‘Konuşursam kontrol bende olur’ diye düşündükleri bir efsane var, ama bu tamamen çöp,” dedi. Ona göre, bir konuşmada sadece siz konuşuyorsanız, karşınızdaki kişi sizin hakkınızda her şeyi öğrenir: değerlerinizi, inançlarınızı ve zayıf noktalarınızı.
Benzer Konular
NANE ÇAYI Nane çayı, binlerce yıldır sindirim sorunlarını hafifletmek için kullanılmıştır. Nane çayının antibakteriyel, anti-inflamatuar, antioksidan, immünomodülatör ve anestezik özellikleri sindirim sorunlarına yardımcı olabilir. Yemek borunuzun rahatsız edici kas kasılmaları, nane çayı içerek hafifletilebilir.
Sağlıklı ve uzun bir ömür için günlük alışkanlıklarınıza dikkat etmelisiniz. Özellikle şeker, kalp gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltmak için her gün yapabileceğiniz bir egzersiz rutini oluşturmalısınız. Her gün 21 dakikayı kendinize ayırarak diyabet riskini ortadan kaldırabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
Antik çağlardan günümüze, kadınlar hiçbir yan etkisi olmayan yüzde 100 doğal olduğu ünü kazanmış pirinç suyunun gücünden yararlanıyor. Peki, hiç haşlanmış pirinç suyunu kullanmayı denediniz mi? Aslında haşlanmış pirinç suyu daha faydalı sonuçlar ortaya çıkarabiliyor.
Diyabet olarak da bilinen şeker hastalığı, pankreasın yeterince insülin üretememesi veya vücudun onu doğru kullanamaması sonucu kan dolaşımında şekerin birikmesine bağlı kanda yüksek şeker varlığına neden olan kronik bir hastalıktır. Peki, diyabet sadece şekerli gıda tüketimi sonucu mu ortaya çıkar? İşte yanıtı. Diyabet, vücudunuz kan şekeri seviyelerini etkili bir şekilde...
Düşük glisemik indeksli (düşük GI) diyet, yiyeceklerin kan şekeri seviyelerini yani kan glikoz seviyelerini nasıl etkilediğine odaklanan bir yemek planıdır. Glisemik indeks, yiyecekleri 0 ila 100 arasında bir ölçekte sıralar. Ancak, ölçeğin alt ucundaki yiyecekler kan şekeri üzerinde minimum etkiye sahipken, üst ucundakiler kan şekerinde daha önemli bir artışa neden...
CANAN KARATAY’IN ÖNERİSİ TEREYAĞ VE KAHVE Ezber bozan açıklamalarıyla dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı yaşam için kahveyi terayağı ile birlikte tüketilmesini öneriyor. Prof. Dr. Canan Karatay, tereyağı ve kahve ikilisinin sağlık için çok faydası olduğunu belirtti. “Kahveye tereyağı eklemek her türlü soruna çözüm” cümleleriyle öneriyi sunan Karatay, özellikle...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum