Faydası kadar zararı da var: Kışın her evde var ama yüksek tansiyon ve şeker nedeni

Faydası kadar zararı da var: Kışın her evde var ama yüksek tansiyon ve şeker nedeni
A+
A-


Kestane C vitamini, E ve B vitaminleri (B1, B2, B3, B6 ve B9) yanı sıra, potasyum, fosfor, magnezyum,sodyum, kükürt ve çinko ve kalsiyum mineraller sayesinde sağlığa faydası çoktur. Sindirim sisteminin düzgün çalışması için gerekli olan iyi lif kaynağıdır.

Kışın düzenli olarak kestane yemek vücudunuza bazı yararla sağlayabilir.

Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.