İstanbul,
23°C
az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
39,24
EURO
44,71
ALTIN
4.175,57
BORSA
9.486,56
BITCOIN
$105503
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
D vitamini eksikliğinin belirtisiymiş: Geceleri bunu yaşıyorsanız dikkat!
0
A+
A-
D vitamini eksikliği, bir dizi sağlık durumuyla ilişkilendirilmiştir ve bu ‘güneş ışığı vitamini’nin eksikliği sağlığınızın birçok yönünü etkileyebilir. Kas ve kemik sağlığından, cilt ve saç sorunlarına, ruh hali bozukluklarına kadar, yetersiz D vitamini alımı fiziksel ve ruhsal sağlığı etkileyebilir. Yeni bir çalışma, D vitamini eksikliğinin yalnızca günlük aktivitelerinizi değil, aynı zamanda uyku şeklinizi de etkilediğini göstermiştir.
Benzer Konular
Pancarda bol miktarda bulunan diyet nitratı, yutulduğunda nitrite ve ardından nitrik okside (NO) dönüşür. Araştırmacılara göre, çok sayıda çalışma nitrik oksidin vücuttaki kan akışını artırarak her yaştan bireyde egzersiz performansını artırabileceğini göstermiştir. Nitrik oksit çok güçlü bir kimyasaldır. Wake Forest Üniversitesi’nden W Jack Rejeski’ye göre, “vücudun hipoksik veya oksijene ihtiyaç...
Şeker hastalığının takibinde kritik öneme sahip olan kan şekeri ölçümünü anlık verilerle, doğru ve pratik olarak hasta ve doktoruna ulaştırmayı sağlayacak bir teknoloji geliştirmek üzere bir araya gelen İzmir’deki 5 üniversiteden bilim insanlarının 2023’te başladıkları projede prototip aşamasına gelindi.
Yüzyıllardır geleneksel tıbbın bir parçası olan zerdeçal, dünyada “altın baharat olarak biliniyor. Sağlık açısından bir çok faydası bulunan zerdeçal, yara iyileştirmeden sindirime yardımcı olmaya kadar pek çok derdin dermanı. Zerdeçal, antiseptik özellikleri nedeniyle doğrudan yaralara ve cilt rahatsızlıklarına uygulanmıştır. Zerdeçal macunu, enfeksiyonları önlemek ve daha hızlı iyileşmek için kesiklerde, yanıklarda...
GREYFURT Greyfurt, karaciğeri yaralanmalardan korumaya yardımcı olan antioksidanlar, naringenin açısından zengindir. Meyvedeki flavonoid, iltihabı azaltmaya ve karaciğer hücrelerini korumaya yardımcı olur. 2019’da Ulusal Tıp Kütüphanesi tarafından yayınlanan bir çalışmada, meyvede bulunan naringinin oksidatif stresi azaltarak alkol kaynaklı karaciğer yağlanmasına karşı korumaya yardımcı olduğu belirtilmiştir.
OLAĞANDIŞI ŞİŞLİKLER İnsanlar ağız, boyun veya çenedeki yumruları, kalınlaşmış lekeleri veya şişlikleri göz ardı etme eğilimindedir. Bu belirtiler küçük hastalıklarla karıştırılır. Ağız kanseri beyaz veya kırmızı lekeler veya çözülmeyen sert yumrular olarak ortaya çıkabilir. Bu anormallikleri erken yakalamak için düzenli kendi kendine muayeneler ve profesyonel taramalar çok önemlidir. RİSKİ NASIL...
”ARTIK SAĞLIKLIYIM” Sağlığına kavuştuğu için çok mutlu olduğunu söyleyen Meryem Demir, şu ifadeleri kullandı: “Kanserden korkarsanız kanser sizi yeniyor. Bu bir hastalık ve çok yaygın. Doktorların dediğinden dışarı çıkmamak gerekiyor. Yaşamıma dikkat ediyorum ama zaten sağlıksız beslenen bir insan değilim. Fast food ya da yağlı yiyecekler yemem. Kilolu da değilim....
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum