Beyin sağlığı ve kan grubu arasında şaşırtıcı bir bağlantı olabilir. Kan grupları, A, B, AB ve 0 olmak üzere dört ana gruba ayrılan kan sınıflandırma sistemidir. Yapılan araştırmalar bu kan grubuna sahip olan kişilerin demans riskinin %82 daha fazla olduğu ortaya kondu.
Beyin sağlığı ve kan grubu arasındaki bağlantı herkesi şaşıttı. Kan grupları toplamda dört ana grupta incelenir. Bunlar A, B, AB ve 0 kan grubudur.Ayrıca kendi içinde negatif ve pozitif olarak ayrılır. Toplam olarak ise A pozitif A negatif, AB pozitif AB negatif, B pozitif B negatif, 0 pozitif 0 negatif olmak üzere 8 farklı kan grubu tanımlanmıştır.A grubu: Kırmızı kan hücrelerinde yalnızca A antijeninin bulunduğu kan grubudur.B grubu: Kırmızı kan hücrelerinde yalnızca B antijeni yer alır.AB Grubu: Eritrosit olarak adlandırılan kırmızı kan hücrelerinde hem A hem de B antijenleri bulunur.0 grubu: Kırmızı kan hücrelerinde A veya B antijeninin yer almadığı kan grubudur.Kan grupları aynı zamanda Rh faktörünün D antijeninin var olup olmamasına bağlı olarak “pozitif” veya “negatif” olarak ikiye ayrılır. Bu durum Rh sistemi adıyla bilinir. Kan grubunda Rh pozitif olmak, Rh negatif olmaktan daha yaygındır. Negatif kan grupları genellikle az bulunan kan gruplarındandır.Pozitif (+): Kırmızı kan hücrelerinde RhD antijeni bulunur.Negatif (-): Kırmızı kan hücrelerinde RhD antijeni yoktur.Vermont Üniversitesi Tıp Fakültesi’nin öncülük ettiği ve Neurology dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, kan gruplarının beyin sağlığı üzerindeki beklenmedik etkisini ortaya koydu.Öyle ki bu kan grubuna sahip olan bireylerin dermans riskinin %82 daha fazla olduğu ortaya kondu.Bilim dergisi Neurology’de yayımlanan bir araştırma sonucuna göre, kan grubu ile bunama riski arasında şaşırtıcı bir bağlantı söz konusu.Araştırma ekibinde yer alan Prof. Dr. Mary Cushman’ın açıklamasına göre, bu çarpıcı sonuç tıp dünyasında büyük bir yankıya neden oldu.Vermont Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden araştırmacıların katkılarıyla, Neurology dergisinde yayınlanan araştırmaya göre AB kan grubuna sahip kişilerin, diğer kan grubuna sahip kişilere göre bunama ( düşünme ve hafıza sorunları geliştirme) hastalığına yakalanma olasılığı yüzde 82 daha fazla.Kan gruplarının beyin sağlığı üzerindeki bu denli güçlü etkisi, bizi şaşırttı” diyen araştırma lideri Dr. Mary Cushman, “Bu bulgu, demans ve bilişsel bozuklukların önlenmesinde yeni bir sayfa açabilir,” açıklamasında bulundu.Dr. Mary Cushman sözlerine şöyle devam etti: “Çalışmamız kan grubuna ve bilişsel bozulma riskine bakıyor, ancak birkaç çalışma yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi faktörlerin bilişsel bozulma ve bunama riskini artırdığını gösterdi.”Sebebi olarak “Faktör VII” adı verilen bir protein gösteriliyor. AB kan grubuna sahip kişilerde bu proteinin yüksek seviyelerde bulunması, beyin sağlığını tehdit eden bir mekanizmayı tetikliyor olabilir. Faktör VII, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan bir protein.Düzenli sağlık kontrolünden geçmeliler
Beyin sağlığını destekleyen aktiviteler yapılmalı
Kalp-damar sağlığını önem vermeli
Kalp damar ve beyin sağlığını destekleyen bir düzene geçilmeli
Düzenli bilişsel egzersizler özenle yapılmalıAraştırmacılara göre AB kan grubuna sahip olmak tek başına bir kader değil. Bu 5 maddeye gereken önem verildiğinde riskler önemli ölçüde azalacaktır.Bunama dünya genelinde yaklaşık 50 milyon kişiyi etkileyen ciddi bir hastalık. Ancak bu saydığımız önlemleri alarak hastalık riskini neredeyse yok etmek mümkün.AB kan grubuna sahip olanlar, risk faktörlerine karşı daha dikkatli olmalı.Ortaya çıkan bu araştırmalar sonucu bilim insanları, yeni çalışmalara devam ediyor.AB kan grubu ve bunama riski arasındaki ilişkinin daha iyi anlaşılması, gelecekteki yeni tedavi yöntemlerinin geliştirilmesine de şüphesiz ki katkı sağlayacak.
ENDÜSTRİYEL YAĞLAR Soya fasulyesi yağı, mısır yağı, ayçiçeği yağı ve kanola yağı gibi endüstriyel tohum yağları işlenmiş gıdalarda ve restoranlarda yaygın olarak kullanılır. Bu yağlar, aşırı miktarda alındığında vücudunuzdaki omega-3’lerle dengesizlik yaratan omega-6 yağ asitleri açısından zengindir. Bu dengesizlik, karaciğer hasarı da dahil olmak üzere birçok hastalığın temel nedeni olan...
Yeni çalışma, günlük 10,5 saatten fazla oturmanın, düzenli egzersiz yapılmasına rağmen kalp sorunları riskini yüzde 40 oranında artırdığını ortaya koyuyor. Araştırma, çok fazla oturmanın sadece kalp hastalıkları değil, aynı zamanda kolon, meme ve endometriyal kanser gibi hastalıklara da davetiye çıkardığını belirtiyor.
Şekeri azaltmak ya da tamamen bırakmak için bazı günlük alışkanlıklara dikkat etmelisiniz. Genellikle ortalama tüketilmesi gereken şeker miktarından daha fazlası tüketilir. Kalp hastalığı hastalığı, tip 2 diyabet ve obezite aşırı miktarda şeker tüketiminden kaynaklanabilir. Ancak şekeri bırakma için atacağınız bazı adımlar var. İşte beslenmenizdeki ilave şeker miktarını azaltmak için birkaç...
3. DENGELİ BİR DİYET YAPIN Meyve, sebze, tam tahıllar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar açısından zengin sağlıklı bir diyet, optimum sağlık için olmazsa olmazdır. Doktorlar, işlenmiş veya şekerli atıştırmalıklar yerine çeşitli besin açısından zengin yiyecekler tüketmenin önemini vurgular. Düzenli aralıklarla yiyecek tüketmek enerji seviyenizi yüksek tutar ve ayrıca aşırı yemeyi...
AÜ Ziraat Fakültesi Bitki Koruma Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Umut Toprak ve ekibinin yaptığı çalışma, dünyanın en prestijli bilim dergileri arasında gösterilen “Proceedings of the National Academy of Sciences”ta (PNAS) yayımlandı. Karaciğer yağlanması, obezite ve diyabet gibi hastalıkların birçok insanı ilgilendiren sağlık problemleri olduğuna dikkati çeken Toprak, son çalışmalarında,...
Sağlık Bakanlığınca Hepatit B aşısı ile beş bileşenli karma aşıyı bir araya getiren “altı bileşenli karma aşı” uygulanmasına, 14 Nisan’da başlanacak. Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamaya göre, difteri, tetanos, boğmaca, çocuk felci (polio), hemofilus influenza Tip B, hepatit B’yi içeren “altı bileşenli karma aşı” uygulaması sayesinde tek bir enjeksiyonla 6 hastalığa...