Soğuk kış günlerinde üşüdüğünüzde vücudunuzda bir titreme olur. Bu aslında vücudun soğuğa karşı gösterdiği bir reflekstir. Bilin insanları yaptıkları son araştırmalarda üşüdüğünüzde vücudunuzun neden titrediğini ortaya çıkardı. Peki, üşüyünce neden titreriz? İşte yanıtı.
Soğuk havalarda vücudumuzun doğal bir savunma mekanizması devreye girer: titreme. Peki, bu durumun arkasındaki bilimsel neden nedir?Titreme, vücudun soğukla mücadele etmek için geliştirdiği bir reaksiyondur. Soğuk havalarda vücut sıcaklığı düşmeye başladığında, beynimizdeki hipotalamus bölgesi devreye girer ve kaslara hızlı bir şekilde kasılıp gevşemeleri için sinyaller gönderir. Bu hareketler, enerji harcayarak ısı üretir ve vücut sıcaklığını dengede tutmaya çalışır.Bergamo’daki Humanitas Gavazzeni Tıp Birimi tarafından yapılan araştırma üşüdüğünde vücudun neden titrediğini oraya koydu.Yapılan bir araştırma, titremenin vücutta ısıyı artırmak için kasların istemsiz bir şekilde kasılması sonucu ortaya çıktığını açıklıyor.Vücut ısısı 37 derecenin altına düştüğünde, bu mekanizma devreye girer ve kanın ısınmasını sağlayarak vücuda ısı verir. Titreme, bu sayede vücudun soğumaması için önemli bir savunma mekanizması olarak işler.Titreme, vücudun ısıyı artırmaya yönelik bir savunma mekanizması olarak genellikle virüs veya bakterilerle savaşmak amacıyla da ortaya çıkar. Ancak titremenin başka nedenleri de vardır. Korku, zevk gibi güçlü duygular, güneş yanığına verilen tepki veya panik ataklar gibi psikolojik faktörler de titremeye yol açabilir.Uzun süre güneşe maruz kalındığında, ateşin yükselmesinden önce titreme başlayabilir. Ayrıca, solunum yolu hastalıkları gibi sağlık sorunları, vücudun oksijen eksikliği nedeniyle titremeye neden olabilir. Hipotiroidizm gibi metabolizma sorunları da titremeye yol açabilir; bu durumda vücut yeterli hormon üretmediği için temel işlevler bozulur. Titreme, bu gibi durumların bir sonucu olarak vücudun bir tepkisi olarak ortaya çıkar.
Topuk kanıyla ilgili tartışmalara İstinaf Mahkemesi son noktayı koydu. Kars’ta yaşayan çift, Yenidoğan Tarama Programı kapsamında bebeklerinden topuk kanı alınmasını reddetti. Bunun üzerine İl Sağlık Müdürlüğü, “Koruyucu ve destekleyici tedbir” talebiyle mahkemeye başvurdu. Ancak Kars Aile Mahkemesi, başvuruyu kabul etmedi. Bunun üzerine İl Sağlık Müdürlüğü, kararı İstinaf Mahkemesine taşıdı. Dosyayı...
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, AAtölye’de Anadolu Ajansı (AA) Editör Masası’na konuk oldu. Memişoğlu, gündeme ilişkin soruları yanıtladı, değerlendirmelerde bulundu. Aile hekimliği düzenlemesiyle ilgili mevzuat çalışması yapıldığını söyleyen Sağlık Bakanı Memişoğlu, “Onay ve inceleme aşamasında. İyi hekimlik uygulayan arkadaşlar müsterih olsunlar. Hekimliğini gerçekten hakkıyla yapan arkadaşlarımız çok avantajlar elde edecekler.” dedi....
Avokadonun besin emilimini en üst düzeye çıkarmak için zeytinyağı, fındık veya tam yağlı süt ürünleri gibi sağlıklı yağlarla eşleştirin. Vitaminleri korumak için çiğ olarak yiyin veya düşük sıcaklıklarda pişirin. C vitamini açısından zengin yiyecekler eklemek demir emilimini artırır. Kabuğa yakın kazımak ve avokadoyu yapraklı yeşilliklerle birleştirmek antioksidan alımını ve besin...
Sürekli üşüyen kişiler, bu belirtiyi görmezden gelmemeli ve doktorunuza danışmalıdır. Bu belirtileri ele almak ciddi sağlık komplikasyonlarının önlenmesine yardımcı olacaktır. Vücudunuzu dinleyin, bol sıvı tüketin, dengeli beslenin ve vücudunuzu sıcak ve gerçekten sağlıklı tutmak için sağlıklı egzersiz yapın.
ISPANAK İçinde bol miktarda demir bulunan ıspanak vücudu güçlendirir. Vücudun dayanıklılığını artırır ve kemik sağlığı için iyi bir doğal ilaçtır. Ispanak bol miktarda C, E ve B vitaminleri, magnezyum, demir ve kalsiyum içerir. Bu nedenle besin değeri yüksektir. Ispanak, içerdiği A vitamini nedeniyle göz sağlığı için yararlıdır. Ispanak, sağlık açısından...
Cezayirli yapışık ikiz kardeşler Rinad ve Rinas, birbirine göğüsten yapışık olarak doğdular. İkiz bebekler, İstanbul’da yapılan bir operasyonla 18 ay sonra sağlığına kavuştu. NTV ekibinden Melike Şahin operasyonu gerçekleştiren ekibin başındaki isim Prof. Dr. Ersin Erek ile konuştu.