Son yıllarda yapılan araştırmalar, bazı meyvelerin yaşlanma sürecine olumlu etkileri olduğunu gösteriyor. Bu meyveler arasında yer alan, Güney Amerika’da yetişen feijoa meyvesi, hem lezzeti hem de sağlık faydaları ile dikkat çekiyor. Genel olarak feijoa, sağlıklı bir diyetin parçası olarak, gençlik iksiri etkisiyle yaşlanma sürecini yavaşlatmada önemli bir rol oynuyor. Bu nedenle, beslenmenize feijoa eklemek, hem tatlı bir lezzet sunar hem de sağlık açısından fayda sağlar. Peki, feijoa meyvesinin diğer faydaları neler?
Amerikalıların gözdesi olan Feijoa (Feijoa sellowiana Berg.) bitkisi gerek vejetatif kısımlarının, gerekse meyve ve tohumlarının içerdiği mineral maddeler sayesinde insan beslenmesi açısından; biyokimyasal içerikleri sayesinde de insan sağlığı açısından oldukça önemli bir yere sahiptir.Güzel görünümü, lezzetli, hoş aromalı ve mayhoş tadıyla sofralık meyve özelliği yüksek olduğu gibi; düşük orandaki şeker ve düşük kalorisi ile diyabetik bir içeriğe sahiptir.Son yıllarda modern tıp alanında başta diabet, tiroid, damar, böbrek, mide, barsak, akciğer, karaciğer ve solunum yolları rahatsızlıkları olmak üzere çoğu hastalıklarda antidiabetik, antibiotik, antimikotik, antitümor, antikanser amaçlı olarak hazırlanan ilaçlarda drog maddesi olarak da kullanılmaktadır.Yaprak, meyve ve taze sürgünleri kurutularak çay olarak tüketildiği gibi; Kozmetik sanayiinde de yaygın olarak kullanılmaktadır.Feijoa’nın güçlü antioksidan bileşenleri, vücuttaki serbest radikalleri nötralize ederek hücre hasarını önlüyor. Bu özellikleri, cilt elastikiyetini artırırken kırışıklıkların oluşumunu geciktirmeye yardımcı oluyor. Böylece feijoa, yaşlanma sürecini yavaşlatmada etkili bir meyve olarak öne çıkıyor.Aynı zamanda B vitaminleri, potasyum, magnezyum ve demir gibi mineraller açısından da zengin olan feijoa, vücudun enerji seviyelerini artırmaya ve kas ile sinir fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı oluyor.Bu nedenle, feijoa’nın düzenli tüketimi, hem sağlıklı bir yaşam tarzını destekler hem de genç kalma arzusuna katkıda bulunur. Eğer sağlığınıza önem veriyorsanız, bu lezzetli meyveyi diyetinize eklemeyi düşünebilirsiniz!
MİDE KANSERİ EVRELERİ NELER? Evre 0 (Kanser Öncesi Evre) : Kanser hücreleri sadece midenin en iç tabakasında (mukoza) bulunur ve henüz derin dokulara yayılmamıştır, Evre 1 : Kanser, mukoza tabakasının altına veya yakındaki birkaç lenf düğümüne yayılmıştır ancak derin kas tabakasına ulaşmamıştır, Evre 2 : Kanser, mide duvarının daha derin katmanlarına...
“300 LİRAYA SATILAN BALIK, BALON BALIĞI OLABİLİR” Antalya’da 30 yıla yakın balıkçılık yapan Ahmet Coşkun, balon balığını ‘mezgit’ diye satanları duyduğunu söyledi. Balon balığının tezgaha çıkarılmasının bile yasak olduğunu belirten Coşkun, “Mezgitin fiyatı, 600-750 lira arasında değişiyor. 250-300 liraya satılan balık, balon balığı olabilir. Vatandaşımızın gidip, tezgahta görüp alması en...
Elma sirkesi damıtılmış beyaz sirkeden daha yumuşak, daha meyveli, daha ekşi bir tada sahiptir ve açık altın rengi bir renge sahiptir. Elma sirkesi, neredeyse hiç kalorisi veya yağı olmadığı için en sevdiğiniz yemeklere lezzet katmak için besleyici bir yol oynar. Elma sirkesinin sağlığa aydaları herkes tarafından bilinir. Ancak elma sirkesi...
Yenidoğan Çetesi davası başladı. Para uğruna bebeklerin yoğun bakımda ölümlerine neden olmakla suçlanan çete üyeleri ilk kez hakim karşısına çıktı. Davada 22’si tutuklu 47 sanık bulunuyor. Sanıkların 17 bin yıl hapisle cezalandırılmaları isteniyor. Çete üyelerinin yanı sıra, dosyada 19 özel hastane de sorumlu olarak yer alıyor. Dava sanıkların kimlik tespitiyle...
Günlük yaşamda sıkça duyduğumuz “Sakin ol, yoksa kalp krizi geçireceksin” uyarısı, kulağa abartılı ya da dramatik bir ifade gibi gelebilir. Ancak bilimsel araştırmalar, bu sözün arkasında ciddiye alınması gereken bir gerçek olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlara göre, sık ve yoğun öfke patlamaları sadece duygusal tepkiler değil; aynı zamanda kalp sağlığı açısından...
Uzmanlar, günümüz dünyasında sürekli dikkat dağıtıcı şeylerin insanları bombardımana tuttuğunu ve odaklanmalarını zorlaştırdığını belirtiyor. Araştırmacılar artık insanların bir iş yaparken 3 dakikadan az dikkat sürelerine sahip olduklarını ve çoklu görev yapmayı planlayarak hemen başka bir şeye odaklandıklarını belirtiyorlar, ancak bu herkes için işe yaramıyor!