İstanbul,
13°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
38,41
EURO
43,76
ALTIN
4.095,06
BORSA
9.432,55
BITCOIN
$94307
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Ağızdan tüm vücuda yayılabilir: Kalp sağlığını tehdit ediyor
0
A+
A-
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI NASIL KORUNUR?
Ağız ve diş sağlığını korumak, hem estetik hem de genel sağlık açısından çok önemli. İşte dikkat edilmesi gereken temel noktalar:
Günde en az 2 kez, sabah ve akşam dişleri en az 2 dakika fırçalamak gerekir.
Diş fırçalama sırasında dil de fırçalanmalı, çünkü bakteriler dil yüzeyinde de birikir.
Diş fırçası, diş aralarındaki plağı tam olarak temizleyemez. Bu yüzden günde 1 kez diş ipi kullanmak önemli.
Antiseptik ağız gargaraları, ağızdaki bakterileri azaltarak diş eti hastalıklarını ve kötü ağız kokusunu önler.
Şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak durmak gerekir, çünkü bu maddeler bakteriler için besin kaynağıdır.
Benzer Konular
Uyku, sağlığımız ve genel refahımız için kritik bir öneme sahip, ancak bu konuda pek çok yaygın yanlış kanı bulunmaktadır. Psikoloji odaklı PsyBlog’ın kurucusu Dr. Jeremy Dean yanlış inançları sıraladı. İşte uykuya dair en bilinen 13 efsane ve gerçekler. Uyku, sağlığımız ve günlük yaşam kalitemiz için büyük önem taşırken, bu konuda...
Genel Sağlık Sigortası’nın (GSS) 2015 yılı öncesine ait olan prim borçlarının tahsilinden vazgeçilmesini de içeren devlet memurları kanunu ve bazı kanun ve KHK’larda değişiklik yapılmasına dair kanun yasalaştı. Resmi Gazete’nin bugünkü sayısında yayımlanan yasaya göre 1 Ocak 2015 öncesine ait ödenmemiş GSS primleri ile gecikme cezası ve gecikme zammı gibi...
Burun kıllarını cımbızla veya ağdayla almak, burnun hassas yapısı nedeniyle ağrılı olabilir ve hatta burun kanallarında şişmeye veya tahrişe yol açabilir. Burunda ayrıca beyne ve göze bağlı damarlar vardır ve daha kötü durumlarda kavernöz sinüs trombozu gibi yaşamı tehdit eden bir duruma bile dönüşebilir. Burun kıllarını ağda veya cımbızla almak...
Bilim adamları, pankreas kanseri hastalarını daha erken bir aşamada tanımlamak için herhangi bir kanser için uyarı işaretlerine ve semptomlarına “gerekli dikkat” göstermenin çok önemli olduğunu keşfettiler. Asteni, ilk uyarı işaretlerinden biri olabilir, ancak çeşitli hastalıklarda da görülebilir. Sonuç olarak, dikkatli olmak çok önemlidir.
Çeşitli çalışmalar, kahvaltıyı atlayanlarda obezite, yüksek tansiyon, olumsuz lipid profilleri, diyabet ve metabolik sendrom gibi kardiyometabolik risklerin daha yüksek yaygınlık ve insidansına sahip olduğunu kanıtlamıştır ve bu da sonunda CVD riskinin artmasına katkıda bulunabilir. Bunun yerine, kolesterolünüzü kontrol altında tutmak için dengeli bir sabah yemeği tercih edin.
Beyin sağlığı ve kan grubu arasında şaşırtıcı bir bağlantı olabilir. Kan grupları, A, B, AB ve 0 olmak üzere dört ana gruba ayrılan kan sınıflandırma sistemidir. Yapılan araştırmalar bu kan grubuna sahip olan kişilerin demans riskinin %82 daha fazla olduğu ortaya kondu. Beyin sağlığı ve kan grubu arasındaki bağlantı herkesi...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum