Marketlerde satılan bazı ürünlerin E. coli bakterisi riski taşıdığı uyarısında bulunan gıda güvenliği uzmanı Barbara Kowalcyk, E. coli’nin kendisini mide bulantısı, ateş, kusma gibi belirtilerle gösterdiğini söyledi.
Geçtiğimiz haftalarda McDonald’s’ın ‘Quarter Pounder’ hamburgerlerinde tespit edilen E.coli bakterisi, 13 eyalete hızla yayıldı. 1 kişinin hayatını kaybettiği salgına Colorado, Kansas, Utah, Wyoming, Missouri, Montana, Nebraska, New Mexico, Oregon, Washington ve Michiga gibi bölgelerde de rastlandı.Dünya basınını sarsan salgın sonrası tüketicilere uyarılarda bulunan gıda güvenliği uzmanı Barbara Kowalcyk, marketlerin de E. coli bakterisi için elverişli ortamlar olduğunu hatırlattı. Özellikle yıkanmış ve paketlenmiş yeşilliklerin hastalık saçtığını söyleyen Kowalcyk, ”Manav reyonundan aldığınız ürünleri evde kendiniz yıkamalısınız. Bakteriler, paketli sebzelerin zarar gören ambalajlarından içeri girebilir” dedi.Profesör Darin Detwiler’e göre ise uzak durulması gereken besinlerden biri de kavun… Kavunun perdeli kabuğunun bakteri tutabildiğini belirten Detwiler, bu meyvenin marketteki en ölümcül ürünlerden biri olduğunu öne sürdü. Detwiler, ”Kavunun mükemmel bir pH’I var ancak dışını yeterince temizlemeniz pek mümkün değil” dedi.Profesör Don Schaffner ise uzun süre açıkta kalmış olan meyvelerin de bakteri riski taşıdığını söyledi. Schaffner, ”Kahvaltı büfelerinde genellikle dilimlenmiş meyveler olur. Bu meyvelerin fiziksel görüntüsünde herhangi bir değişim olmayabilir ancak ne kadar çok bakteri ürettiğini bilseydiniz, yemeden önce iki kere düşünürdünüz” ifadelerini kullandı.Koli basili veya Escherichia coli adıyla da bilinen bakteri, kendisini daha çok kusma, dışkıda kan, mide krampları ve ishal şeklinde gösterir.E. coli bakterisinden korunmak için hayvanlara dokunduktan sonra, yemek hazırlamadan önce ve sonra, bebek bezi veya idrara temas ettikten sonra ve tuvaleti kullandıktan sonra mutlaka elinizi yıkamanız gerekir.E. coli bakterisine bağlı hastalıklara çoğunlukla gelişmekte olan ülkelerde rastlanıyor. Yılda yaklaşık 840 milyon insanı enfekte eden koli basilinin yılda yaklaşık 340 bin kişiyi öldürdüğü biliniyor.
Yetkililer, halkı kişisel hijyen kurallarına sıkı şekilde uymaya, ellerini düzenli olarak yıkamaya ve maske takmaya teşvik etti. Ayrıca, vatandaşlara kalabalık ortamlardan uzak durmaları, sosyal mesafeye dikkat etmeleri ve semptom gösteren kişilerin derhal tıbbi yardım almaları konusunda uyarılar yapıldı.
Kabak çekirdekleri küçük olabilir, ancak sağlık yararları söz konusu olduğunda çok etkilidir. Bu çıtır çekirdeklerden günlük sadece bir yemek kaşığı tüketmek vücudunuz için harikalar yaratabilir. Temel besinler açısından zengindir ve kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar her şeyi iyileştirebilir. Diyetinize güçlü bir katkı arıyorsanız, işte her gün bir yemek kaşığı kabak...
“MUCİZE ESERİ HAYATTA KALMIŞIM” 7 yıl karnındaki makasla hayatını sürdürdüğüne inanamadığını ifade eden Fatma Kala, şöyle devam etti: “Çocuğum küçük olduğu için ben de MR odasına girmek zorundaydım. Defalarca ben bu makasla MR odasına girdim. Benim hayatta olmam bir mucize, şans. Rabb’im beni korumuş diyorum. Ben hep haberlerde duyuyordum böyle...
Son yıllardır sürekli duyduğumuz bir kelime; Narsisizm. Kendilerini dünyanın merkezinde gören diğer insanlardan önemli, değerli ve üstün olduğunu düşünen benmerkezi kişileri tanımlamak için kullanılan narsisizm empati yoksunluğu, kişiliği fazlasıyla büyütme (abartma), başarıya ve güce bağımlı davranışlarla kendilerini belli ederler. Peki, narsisizm bir tane midir, kılık değiştirmiş narsisizm olabilir mi? Psikiyatri...
B7 VİTAMİNİ Daha güçlü saçlar, parlak bir cilt ve sağlıklı tırnaklar mı istiyorsunuz? B7 vitamini tam size göre! Ayrıca metabolizmayı destekler ve kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur. Sebze kaynakları:Badem YerfıstığıKarnabaharCeviz İlginç bilgi: Karnabahar pirinci, kilo yönetimine yardımcı olurken B7 seviyenizi yüksek tutan düşük karbonhidratlı bir alternatiftir!
DOKU Taze balığa parmakla dokununca meydana gelen çukurluk alanı düzelir. Oysa bayat balıklarda bu iz kalır. PUL-DERİ Taze balığın derisi gergin ve parlak olur. Pullar deriye yapışıktır ve elinizi kafadan kuyruğa doğru sürttüğünüzde pullar dökülmüyorsa balık taze demektir.