İstanbul,
24°C
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
SON DAKİKA
DOLAR
40,6698
EURO
47,5512
GRAM ALTIN
4.423,36
BIST 100
10.901,01
BITCOIN
$114822
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sabahları aç karnına içmeniz gereken vitaminler: Vücuda etkisi katlanıyor
0
A+
A-
MAGNEZYUM SİTRAT
Magnezyum, kas fonksiyonu, sinir uyarısı iletimi ve gevşemenin önemli bir bileşenidir. Özellikle magnezyum sitrat, sabah aç karnına alındığında kolayca emilir. Sindirimi düzenler, stresi azaltır ve genel sağlığı destekler.
ÖNEMLİ! Herhangi bir sağlık problemi yaşamamak için takviye kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışın.
Benzer Konular
ÜZÜMLER Üzümler, yaşlanma karşıtı bir özellik olan resveratrol içerir. Çalışmalar, üzümlerin düzenli tüketiminin kalp hastalığı, bilişsel gerileme ve bazı kanser türlerinin riskinin azalmasıyla bağlantılı olduğunu göstermektedir. NHS tarafından 2017’de yayınlanan bir çalışmada, meyve alımının artırılmasının veya düzenli bir diyetin parçası olarak tüketilmesinin, kanser ve felç riskini azaltarak ölüm riskini düşürdüğü...
Elazığlı esnaf Ahmet Bahçeci ise salebin kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biri olduğunu belirterek, “Salep kışın iyi bir içecektir, sıcak da tutar. Vitaminlidir, vücuda enerji verir. Bağırsak sıkıntılarında çözüm sunar ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Genelde soğuk havalarda, özellikle öksürük ve boğaz problemlerinde çok faydası vardır. Kış aylarının içeceğidir. Kar yağışının olduğu...
Kış aylarının gelmesi ile hastalıklara karşı dirençli olmak isteyenler, çözümü doğal şifa deposu olarak gösterilen kelle paça ve ayak paça çorbasında buluyor. Sabahın erken saatlerinde vatandaşların tükettiği çorbalar hem gün boyu tok tutuyor hem de vücuda direnç sağlıyor. Peki, kelle paça çorbası nasıl yapılır? İşte kelle paça çorbası malzemeleri, tarifi...
HURMA Hurma, lutein ve A vitamini içeriği sayesinde hem doğal tatlılık hem de göz sağlığı yararları sunar. Lif içeriği, diyabetle ilişkili göz komplikasyonlarını önlemek için çok önemli olan sabit kan şekeri seviyelerini korumaya yardımcı olur. KAYISI Kuru kayısı, özellikle düzgün retina fonksiyonu ve gece körlüğünün önlenmesi için gerekli olan A...
British Journal of Dermatology’de yayınlanan araştırma, glikasyonun ileri glikasyon adı verilen zararlı molekülleri nasıl ürettiğini vurgulamaktadır. Bunlar kolajeni zayıflatır, cilt elastikiyetini azaltır ve cildi UV ışınlarından ve kirlilikten kaynaklanan hasara karşı daha savunmasız hale getirir. Yüksek şeker seviyeleri ayrıca iltihaplanmayı tetikleyerek yaşlanmayı hızlandırır ve kronik hastalık riskini artırır. Ameliyat hastaları...
EVLİLİK ÖLÜM ORANLARINI AZALTIYOR Global Epidemiology dergisinde yayımlanan son verilere göre, evlilik kadınlarda ölüm oranlarını üçte bir oranında azaltıyor. Nature Human Behavior dergisinde yayınlanan bir diğer yeni araştırma, dünya genelinde bekarların, evli akranlarına kıyasla ruhsal sağlık sorunları yaşama riskinin daha yüksek olduğunu buldu. Araştırmacılar, evli olmayan kişilerin evli olanlara göre...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum