Uzmanlar, yaşa göre şınav sayısının genelleştirilmiş bir gösterge olduğunu ancak kişisel zindeliğin birçok faktörden etkilendiğini vurguluyor. Bu yüzden, insanlar belirli bir sayıya ulaşmaya odaklanmak yerine, düzenli ve yönetilebilir egzersiz yapmanın önemini unutmamalıdır. Ayrıca, yapılan araştırmalar, şınav çekmenin kalp sağlığını iyileştirdiğini ve kardiyovasküler hastalıklar riskini azalttığını ortaya koymaktadır. Orta yaşlı erkekler...
Almanya Bundesliga’nın 16. haftasında Teknik Direktör Nuri Şahin’in Borussia Dortmund’u, yarın saat 22.30’da Xabi Alonso’nun teknik direktörlüğünü yaptığı Bayer Leverkusen’i ağırlayacak. Ligde oynadığı 15 müsabakada 7 galibiyet, 4 beraberlik ve 4 mağlubiyet sonucu elde ettiği 25 puanla 6. sırada bulunan ve son 5 maçında da yenilgi almayan Dortmund; 9 galibiyet,...
Fenerbahçe Beko, EuroLeague şampiyonluk maçında Monaco’yu 81-70 mağlup ederek kupanın sahibi oldu. Bu zafer sonrası Yalova’daki Fenerbahçeli taraftarlar, sokaklarda şampiyonluğu kutladı. Bazı taraftarlar ise Süper Lig şampiyonluğu sonrası kentin çeşitli yerlerine asılan Galatasaray bayrağına saldırdı. Taraftarların Galatasaray bayrağını kopardıkları anlar cep telefonu kameralarına yansıdı. 3 KİŞİYE GÖZALTI Yalova Emniyeti olaya karıştığı...
Milan taraftarı, kulübün sahibi Gerry Cardinale’ye karşı farklı bir protesto yöntemi sergiledi. İtalyan ekibin seyircisi Parma ile oynanan iç saha maçında üç dakika boyunca sessiz kaldı. Curva Sud tribünündeki taraftarlar, Cardinale ve Milan yöneticilerinin kulübü yönetme biçimine duydukları memnuniyetsizliği ifade etmek için sessiz bir şekilde ayakta durarak sahada alışılmadık bir...
Fenerbahçe, Trendyol Süper Lig’in 14. haftasında Gaziantep FK ile karşı karşıya geliyor. Sarı-lacivertlilerin teknik direktörü Jose Mourinho, mücadele öncesinde açıklamalarda bulundu. Portekizli çalıştırıcının açıklamaları şu şekilde: GALATASARAY YANITI “Galatasaray puan kaybetmedi, bir puan aldı. O maç öncesinde bizden beş puan öndeydiler, şimdi altı puan öndeler. Biz de bugün kazanmaya çalışacağız....
Wushu branşına başlama sürecinden bahseden Kürşad Kağan Özdemir, “Babamla birlikte Rocky film serisini ve Mike Tyson ile Muhammed Ali’nin maçlarını izliyordum. Bu sayede heves ettim ve bu spora başladım. Babam, benim bu spora olan ilgimi görünce beni bir spor salonuna kayıt ettirdi. Bu branşta ilerledim ve bir süre sonra babam,...