İstanbul,
25°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
39,35
EURO
45,61
ALTIN
4.302,71
BORSA
9.350,01
BITCOIN
$107782
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Kalbiniz için mini bir sıfırlama: “Bir dakika” kuralı kan basıncını düşürüyor
0
A+
A-
Kalbiniz asla ara vermeyen çalışkan bir organdır, bu yüzden ona biraz daha fazla özen göstermemiz adil olur! Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, kardiyovasküler hastalık (KVD), dünya çapında önde gelen ölüm nedenidir ve her yıl tahmini 17,9 milyon insanı öldürmektedir.
Benzer Konular
ISPANAĞI DOĞRU PİŞİRİN Ispanağı pişirmek, demir de dahil olmak üzere belirli besinlerin kullanılabilirliğini artırabilir. Çiğ ıspanak lutein gibi daha fazla antioksidan içerirken, pişirme oksalatları parçalar, bu bileşikler demir emilimini engelleyebilir ve vücudunuzun yapraklarda bulunan demire erişmesini kolaylaştırabilir. Ispanağı soteleyin, buharda pişirin veya haşlayın, pişirmek bu yapraklı yeşillikten daha fazla yararlanmanıza...
Cilt kuru olduğunda kızarıklık ve tahriş sorunu meydana gelir. Ciltte pul pul dökülme ve kırışıklık oluşur. Kuru bir cildiniz varsa nemli tutmaya ve nem dengesini korumaya özen göstermelisiniz. Bunun içinde günlük bakım rutinizi oluştururken son derece dikkatli olmalısınız. İşte kuru cilt tipi için günlük bakım ipuçları KURU CİLT İÇİN GÜNLÜK...
Giresun‘da özel bir hastanede dün oğlunun sünnet edilip yataklı servise götürülmesinin ardından tartıştığı genel cerrahi uzmanı Opr. Dr. Gökhan Şenyürek’e sözlü ve fiziki saldırıda bulunduğu gerekçesiyle gözaltına alınan A.A.K’nin emniyetteki işlemleri tamamlandı. Adliyeye sevk edilen şüpheli, çıkarıldığı hakimlikçe adli kontrol şartıyla salıverildi. Giresun’da dün özel hastanede A.A.K. ile Opr. Dr....
AZALTMA YÖNTEMLERİ Dr. Prasad, boyun gerginliğini yönetmek ve boynu çıtlatma ihtiyacını azaltmak için bazı güvenli alternatifler önerdi: 1-Esneme Egzersizleri: Boyundaki gerginliği azaltmaya ve hareket kabiliyetini artırmaya yardımcı olabilir. Örneğin, başı öne, arkaya ve yanlara eğerek esneme yapılabilir. 2- Isı ve Soğuk Terapisi: Isı terapisi, kasların gevşemesine yardımcı olurken, soğuk terapi...
“EN ÇOK ÜZÜM PEKMEZİ TERCİH EDİLİYOR” Yaklaşık 35 yıldır pekmez ve tahin satışı yapan Ahmet Ünlü, vatandaşların kış mevsiminin gelmesi sebebiyle yeni yeni pekmeze alıştıklarını ifade ederek, “Pekmez olarak 4 çeşit pekmezimiz mevcut. Üzüm, dut, keçiboynuzu ve pancar pekmezlerimiz var.
Yiyeceklerden magnezyum emilimini en üst düzeye çıkarmak için bunlardan kaçının Kalsiyum ve magnezyum emilim için rekabet eder, bu nedenle bu minerallerin dengesiz alımı zayıf magnezyum emilimine yol açabilir. Magnezyum açısından zengin öğünlerle birlikte aşırı kalsiyum açısından zengin yiyecekler tüketmekten kaçının. Yüksek oranda işlenmiş yiyecekler genellikle üretim sırasında magnezyumdan arındırılır. Mümkün...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum