Uluslararası araştırma ekibi, 37 katılımcıyla yaptıkları çalışmada; kötü anıları zihinden atmanın mümkün olduğunu ortaya çıkardı. Hafıza eğitimi ve ardından uyku sırasında müdahaleler sonucu elde edilen sonuçlar, Eternal Sunshine of the Spotless Mind filminde Joel (Jim Carrey) karakterinin, ayrıldığı sevgilisi Clementine (Kate Winslett) ile olan anılarını sildirmesini anımsattı. Film, Türkiye’de ‘Sil Baştan’ ismiyle yayımlanmıştı.
Kötü anılar, geçmişin travmaları, aşk acısı ve daha fazlası…
İnsanoğlu uzun zamandır hem kendisiyle hem de kötü anılarıyla savaşırken, bu mücadele psikoloji ve günlük yaşam üzerinde sıkça olumsuz durumları da beraberinde getiriyor.
Uluslararası bilim insanları, bu konuda umut vaat eden bir yaklaşım geliştirirken, olumsuz anıların zayıflatırken olumlu anıların öne çıkarılmasının da mümkün olduğu sonucuna ulaştı.TRT’de yer alan habere göre 37 kişiyle, birkaç gün süren deneyde ilk aşamada görsel olarak insan yaralanmaları veya tehlikeli hayvanlar ile buna tezat oluşturacak sakinleştirici doğa manzaraları ya da gülen çocuklar gibi imgelerin yer aldığı veri tabanlarından faydalanıldı.
Katılımcılar, olumsuz görselleri; araştırma için üretilmiş anlamsız kelimelerle eşleştirmek üzere eğitildi.
Bir sonraki gün ise bu anılar uyku ile pekiştirildi ve kelimelerin yarısı olumlu görsellerle ilişkilendirildi.
Böyle anıların yeniden kodlanması planlandı.İkinci gece ise katılımların uykularına müdahale edildi.
Katılımcıların hızlı olmayan göz hareketleri NREM uyku fazı sırasında (Hafıza depolamada önemli bir dönem), anlamsız kelimelerin ses kayıtları çalındı, beyin aktiviteleri eleroensefolagrafi (EEG) ile takip edildi.
Beyinde duygusal hafıza işleme ile ilişkili olduğu bilinen theta dalgası aktivitesinin sesli ipuçlarına yanıt olarak arttığı ve olumlu ipuçlarında belirgin şekilde daha yüksek olduğu göze çarptı.Takip eden günlerde yapılan anketlerle; kötü anıların, olumlu anıların gölgesinde kaldığı tespit edildi.
Bu kelimelerle ilişkili olumlu anılar, olumsuz olanlara göre daha sık akıllarına gelmeye başladı ve daha olumlu bir duygusal bakış açısıyla değerlendirildi.
Araştırma henüz erken aşamada da olsa bilim çevreleri tarafından umut vaat eden bir çalışma olarak nitelendi.
Araştırmanın detayları, Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) dergisinde yer aldı.Bu araştırma, Kate Winslett ile Jim Carrey’nin başrollerini paylaştığı “Eternal Sunshine of the Spotless Mind” filmini akıllara getirdi.
Filmde Carrey’nin hayat verdiği Joel karakterinin, Winslett’ın canlandırdığı Clementine ile olan anılarını sildirirken, zihninde Clementine ile yeniden karşılaşıp, birlikte geçirdikleri zamanları yaşaması ele alınıyordu.
Joel, bu süreç sonunda Clementine’ı ne kadar sevdiğini ve aslında onunla geçirdiği zamanın ne kadar değerli olduğunun farkına varıyordu.
Vücuttaki vitamin eksikliğini giderebilmek için takviye ürünlerin kullanımı oldukça yaygın. Yeni araştırmalar, balık yağı takviyelerinin sağlık yararlarının yanı sıra kansere karşı da koruyucu bir kalkan sağladığını öne sürüyor. Son yıllarda vücuttaki vitamin eksikliğini giderebilmek için takviye ürünlerin kullanımı yaygınlaştı. Multivitaminlerden balık yağına kadar, insanlar çeşitli tipte diyet takviyeleri tüketiyor. Yeni...
Halk arasında çok bilinmeyen ve kansızlıkla karıştırılan Reyno sendromu, tedavi edilmezse tehlikeli sonuçlara neden olabiliyor. Hastalığın gidişatı hastadan hastaya ve altta yatan sebeplere göre değişiklik gösterir. Bağ dokusu bozukluğuna bağlı Raynaud sendromu, ağrılı dijital kangrene ilerleyebilir; sistemik skleroza bağlı Raynaud sendromu ise parmak uçlarında son derece ağrılı, enfekte ülserlere neden...
Sivrisineklerle bulaşan Batı Nil Virüsü vakaları bir kez daha gündemde. Sağlık Bakanlığı, sağlık meslek örgütleri ve uzmanlar, sivrisineklerle yayılan virüse karşı vatandaşları uyararak, gerekli önlemlerin alınmasını öneriyor. Peki, Batı Nil Virüsü Türkiye’de görüldü mü? Batı nil virüsü nedir, belirtileri neler? İlk kez 2010’da Türkiye’de de görülen Batı Nil Virüsü enfeksiyonu,...
STRESE BAĞLI CİLT HASTALIKLARI Atopik Dermatit: Stres, cildin bariyer fonksiyonunu bozarak ve bağışıklık tepkilerini tetikleyerek atopik dermatiti ve diğer egzamaları kötüleştirir. Sedef hastalığı: Stres, iltihaplı yolları tetiklediği için sedef hastalığı alevlenmelerine neden olan önemli bir etkendir Ürtiker: Stres, mast hücresi degranülasyonunu tetiklediği için kaşıntılı kurdeşenlerin oluşmasına neden olabilir Akne: Stres,...
Sürekli oturmak kas ve kemik sağlığınıza zarar verebilir, kronik ağrılara yol açabilir, kilo almanıza ve obeziteye bağlı hastalıklara yakalanma riskinizi artırabilir. Kapalı bir ortamda 10.000 adım atma hedefi belirlemek, fitness hedeflerinize ulaşmak için bir başlangıç noktas olabilir. İşte dışarı çıkmadan 10 bin adımı tamamlamanın yolu
Cevizlerin besin değerleri, ıslatıldıklarında zirveye ulaşır. Birçok evde cevizleri diğer kuru meyvelerle birlikte bir gece suda bekletip sabahın erken saatlerinde tüketmek sağlıklı ve eski bir uygulamadır. Ancak cevizleri neye batırmak gerektiği her zaman merak edilen bir sorudur. Cevizleri suda bekletmek mi yoksa sütte bekletmek mi daha sağlıklı? Cevizleri ıslatmak besin...