Anavatanı Güney Amerika olan acai üzümü; sindirim, beyin ve kalp rahatsızlıkları başta olmak üzere sayısız sağlık sorununa çare oluyor. Dünyanın en sağlıklı meyvesi olduğu bilinen acai üzümünün, kanserli hücreleri öldürdüğüne dair birtakım araştırmalar da mevcut.
2000’li yıllardan beri hakkında klinik çalışmalar yapılan acai üzümü, genellikle dondurma, yoğurt, çay, tatlı ve sakız, şeker vb. ürünlerde kullanılıyor.Vitaminler, antioksidanlar, omega yağ asitleri, fitosterol, aminoasit, kalsiyum, potasyum, demir ve fosfor gibi pek çok faydalı bileşik içeren acai üzümü, zengin lif oranıyla bağırsak sağlığına olumlu katkılarda bulunuyor.Acai üzümü, yaşlanma karşıtı etkisinin yanı sıra hafızayı ve konsantrasyonu da güçlendiriyor. Cinsel gücü dengelediği bilinen bu meyve, içerisinde güçlü antioksidanlar olması nedeniyle, toksik maddelerin vücutta depolanmadan atılmasına yardımcı oluyor.Florida Üniversitesi’nin 2007’de yayınladığı araştırma, acai üzümünün lösemi kanserindeki hastalıklı hücreleri yüzde 35 ile yüzde 86’ya varan oranlarda öldürebildiğini ortaya koydu.Ayrıca bilinen en yüksek antioksidan kaynağı olan acai üzümü, serbest radikalleri emme konusunda yaban mersininden 2 kat daha etkili.
Bacaklar sadece ağırlıktan fazlasını taşır: Vücudun derinliklerinden gelen sessiz sinyalleri taşırlar. Bu sessiz iletişimcilerden biri böbrektir. Ayaklardan uzakta dursa da, yavaşlamaya veya stresle karşılaşmaya başladığında alt uzuvlar aracılığıyla mesajlar gönderir. Bunlar dramatik semptomlar değil, yorgunluk, yaş veya kötü duruşla karıştırılan basit değişikliklerdir. Ancak vücudunuzu gözlemlemek her şeyi değiştirebilir.
SARIMSAK İltihap önleyici ve antibakteriyel olan sarımsak böbrek stresini azaltır, kan basıncını düzenler, enfeksiyonları uzak tutar ve genel bağışıklık tepkisini teşvik eder, bu da onu böbreklerinizi sağlıklı tutmanın mükemmel bir yolu haline getirir. SOĞAN Antioksidanlar ve flavonoidlerle dolu olan soğanlar böbrekleri temizlemeye, dolaşımı iyileştirmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olurken potasyum...
Paxton, bu yılın başlarında dışkısının normalden daha koyu renkte olduğunu fark etti. Ancak bu durumu önemsemedi. Ta ki Şubat ayında eczaneden ilaçlarını alırken eczacının yönelttiği sıradan bir soruya kadar: “Başka bir endişeniz var mı?” Bu soru üzerine ilk kez dışkısındaki değişikliği dile getiren Paxton, aile hekimine yönlendirildi. Kısa süre içinde...
ZENGİN BESİN İÇERİĞİ 10 küçük boy kırmızı turp rendesi (1 kâse) tükettiğinizde sadece 12 kalori alır, günlük posa ihtiyacınızın %25’ini karşılamış olursunuz. Turp, yüksek oranda potasyum içerir. Potasyum, kalp kası dâhil kasların düzgün çalışması için gerekli bir mineraldir. Vücuda yeteri miktarda potasyum alımı, yüksek tansiyona karşı koruyucu özellik taşımaktadır. Turpun...
Alzheimer, demans hastası olan her 10 kişiden yaklaşık altısını etkiliyor. Beyinde amiloid ve tau adı verilen proteinlerin birikmesi, plak ve düğümlenmeler sonucu beynin düzgün çalışmasının zorlaşması sonucu ortaya çıktığı düşünülmektedir. Hastalığın erken belirtileri arasında hafıza sorunları, düşünme ve muhakeme güçlükleri ve dil sorunları yer alır ve bunlar zamanla kötüleşir.
Koronavirüs (Covid-19) enfeksiyonunun beyinde ciddi hasara yol açabileceği ortaya çıktı. Bilim insanlarının yaptığı bu yeni çalışmada koronaviürüsün beyni 20 yıla kadar yaşlandırabileceğini ortaya koydu. 2019 yılında tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgınıyla ilgili yapılan yeni bir çalışmada çarpıcı sonuçlar ortaya çıktı. Yeni bir bilimsel çalışma, şiddetli Covid-19 enfeksiyonunun beyinde...