İstanbul,
27°C
parçalı az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
39,22
EURO
45,27
ALTIN
4.345,98
BORSA
9.311,88
BITCOIN
$105105
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Kahvaltıdaki en yaygın hata yüksek kolesterol nedeni: Kalbi riske atıyor
0
A+
A-
Çeşitli çalışmalar, kahvaltıyı atlayanlarda obezite, yüksek tansiyon, olumsuz lipid profilleri, diyabet ve metabolik sendrom gibi kardiyometabolik risklerin daha yüksek yaygınlık ve insidansına sahip olduğunu kanıtlamıştır ve bu da sonunda CVD riskinin artmasına katkıda bulunabilir. Bunun yerine, kolesterolünüzü kontrol altında tutmak için dengeli bir sabah yemeği tercih edin.
Benzer Konular
Kadınlar için magnezyum önemlidir. Çünkü adet öncesi sendromu (PMS), pelvik ağrı ve menopoz semptomlarını hafifletmeye de yardımcı olabilir. Çalışmalar ayrıca yeterli magnezyuma sahip hamile kadınların, magnezyuma sahip olmayan kadınlara kıyasla daha az komplikasyon yaşadığını ve anne sağlığının iyileştiğini ortaya koymaktadır. Magnezyum ayrıca baş ağrısı, anksiyete ve hatta uyku bozukluklarının kontrolüne...
SİNİRLİ VE KAYGILI HİSSETMEK Bir fincan kahve daha uyanık hissetmemize yardımcı olabilirken, çok fazla kafein tam tersi etkiye sahip olabilir. Bu, bazen sinirli, gergin hatta kaygılı hissetmemize neden olabileceği anlamına gelir. Kahve merkezi sinir sistemini etkilediğinde, huzursuzluğa, hızlı kalp atışına ve ellerin titremesine neden olur. Kafein içtiktan sonra gerginlik hissediyorsanız,...
Luke, radyoterapi ve kemoterapi tedavisi gördü ve bu süreçte aldığı fazla kilolardan kurtuldu. Ancak 2024’ün başlarında doktorlar kanserin son evreye geldiğini ve Luke’un yaşam beklentisinin sadece birkaç ay olduğunu açıkladı. Luke, 26 Ağustos 2024 tarihinde hayata gözlerini yumdu. Beyin tümörlerinin kilo alımına neden olabileceği bilinse de bu genellikle hastalığın diğer...
Yenidoğan Çetesi soruşturması nedeniyle doktorlara, sağlık sistemine ciddi bir güven kaybı var. Aileler tedavilere şüpheyle yaklaşıyor hatta bazıları tedavileri reddediyor. Türk Pediatri Kurumu, çocuk doktorlarına bu süreçte ailelere daha fazla empatiyle yaklaşmalarını öneriyor. (Haber: Melike Şahin)
Yozgat’ta bazı rahatsızlıklara iyi geldiği belirtilen yemlik otunu ilkbaharda doğadan toplayan vatandaşlar, severek tüketiyor. Pek çok faydası olduğu belirtilen yemlik otu, ciltteki sivilce izlerini ve lekelerini tedavi edici etkiye sahip olduğu, kolesterolü düzenlediği, kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini minimuma indirdiği, tansiyonu düzenlemeye yardımcı olması ile biliniyor. Genellikle İç Anadolu Bölgesi’nde...
Turunçgiller, biberler, domatesler, brokoli ve yeşillikler gibi yiyecekler, tofu, kuruyemişler, tam tahıllar ve fasulyeler vücudun kolajen üretimini destekleyebilir. Stratejiler arasında daha fazla bitki bazlı yiyecek yemek, şeker alımını azaltmak, susuz kalmamak, düzenli egzersiz yapmak ve cildi aşırı güneşe maruz kalmaktan korumak yer alır. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum