Kardiyoloji profesörü ” akşamları sakın yemeyin” diyerek uyardı: Bu yiyecekler ani kalp krizi nedeni

Kardiyoloji profesörü ” akşamları sakın yemeyin” diyerek uyardı: Bu yiyecekler ani kalp krizi nedeni
A+
A-


Kan şekerini yükseltmeden sürekli enerji sağlayan kinoa, esmer pirinç veya tatlı patates gibi kompleks karbonhidratları ekleyin.

Ispanak, brokoli, havuç veya dolmalık biber gibi sebzeler besin açısından yoğun ve lif açısından zengindir, sindirimi ve kalp sağlığını destekler.

Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.