İstanbul,
23°C
az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
39,24
EURO
44,71
ALTIN
4.175,57
BORSA
9.486,56
BITCOIN
$105503
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Vücuda girdiği an mikropları temizliyor: Doğal enerji verici bağışıklık ilacı
0
A+
A-
6. BADEM
Badem, bağışıklık sistemi işlevi için gerekli olan yağda çözünen bir vitamin olan E vitamini bakımından zengindir. Güçlü bir antioksidan olan E vitamini, hücrelerinizi zarardan korur ve vücudun enfeksiyonlara karşı savunmasına yardımcı olur. Ayrıca protein ve iyi yağlar bakımından zengin olan badem, sürekli enerji sağlar ve tokluk hissi verir.
Hızlı İpucu: Çıtır çıtır, enerji artırıcı bir katkı için salatalara, tahıllara veya yoğurda badem serpin veya birkaç tane atıştırın.
Benzer Konular
Sağlıklı ve uzun yaşamla ilgili araştırmalar sürüyor. Yaşam kalitesini artırmak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemek gerekiyor. Bilim insanları yaptıkları son araştırmalarda yaşam süresinin istikrarlı bir şekilde arttığını ortaya koydu ve insanların yaşayabileceği maksimum yaşı hesapladı. Peki, en fazla kaç yaşına kadar yaşayabilirsiniz? İnsanlık, yüzyıllardır daha uzun ve sağlıklı bir...
Tarhana, yoğurt, un, çeşitli sebzeler ve baharatların karışımından elde edilen fermente bir üründür. Karışım kurutulup toz haline getirilerek saklanır ve ihtiyaç duyulduğunda çorba olarak hazırlanır. Bu pratik kullanım şekli, tarhanayı yalnızca lezzetli değil, aynı zamanda zamandan tasarruf sağlayan bir seçenek haline getirir.
HİLELİ KIYMA EN KOLAY NASIL ANLAŞILIR? Tavuk, hindi derisi, kanat ucu, boyun, kemik zarı, damar, sinir, kan pıhtısı ve kas gibi ürünleri içeren kıymayı anlamının en kolay yolu kolay yoğrulması veya fazla yağ bırakması olarak dikkat çekiyor. Rengi soluk ve birbirinden çok düzensiz görülen kıymalar, farklı et türlerinin birleşimiyle çekilmiş...
BAĞIRSAK SAĞLIĞI VE DONUK CİLT Sağlıksız bir mide birçok cilt rahatsızlığına yol açabilir, ancak aynı zamanda sizi daha yaşlı, yıpranmış ve cansız gösterebilecek bazı hoş olmayan cilt sorunlarına da neden olabilir. İltihaplanma, cansız bir cildin temel nedenlerinden biridir ve zaten bildiğimiz gibi, sindirim sorunlarıyla yakından ilişkilidir. Bu nedenle, donuk bir...
Temiz bir bezi ılık suya batırın, fazla suyu sıkın ve 5-10 dakika boyunca kapalı gözlerinizin üzerine koyun. En iyi sonuçlar için bu işlemi günde 2-3 kez tekrarlayın. 2017 tarihli bir çalışmaya göre, sıcak kompresler gözyaşı filmi stabilitesini iyileştirir ve meibomian bezi disfonksiyonu (kuru gözlerin önde gelen nedeni) olan hastalarda kuru...
Alzheimer hastalığı beyin hücrelerinin zamanla ölümüne bağlı olarak hafıza kaybı, bunama (demans) ve genel anlamda bilişsel fonksiyonların azalması şeklinde gelişen tıbbı bir durumdur. Başlangıçta sadece basit unutkanlıklarla kendini belli eden bu hastalığı gizli belirtisini sadece 2 dakikalık testle öğrenebilirsiniz. Nörolojik bir hastalık olan Alzheimer aynı zamanda en yaygın görülen demans...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum