İstanbul,
25°C
az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
39,24
EURO
44,71
ALTIN
4.175,57
BORSA
9.486,56
BITCOIN
$105946
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
1 kaşıkta kemik erimesini bitiriyor: B12, magnezyum, demir zengini
0
A+
A-
HER GÜN 1 KAŞIK PEKMEZ TÜKETMEK
Her gün bir kaşık pekmez yemenin vücuda pek çok faydası bulunur. Pekmez, çok iyi bir kan yapıcıdır. Demir eksikliği olanların, günde 1 kaşık pekmez içmesinde fayda var. Özellikle keçi boynuzu pekmezi kansızlık için çok etkili.
Her gün içeceğiniz 1 kaşık pekmez, potasyum kaynağı olduğu için kan basıncınızı destekleyecek ve kalp sağlığınızı da koruyacak.
Yapılan araştırmalarda, pekmezin iyi huylu kolesterol olan HDL’ye de iyi geldiği gösterilmiş.
Benzer Konular
DOMATES Domateslerin kalbiniz için iyi olan meyveler arasında listelenmesine şaşırdınız mı? Domatesler, çalılarda yetişen bir meyve ailesine aittir. Boston’daki araştırmacılar tarafından yürütülen yakın tarihli bir araştırmaya göre, likopen açısından zengin yiyecekler, örneğin domates, 11 yıllık bir süre boyunca haftada beş kereden fazla yemek koroner kalp hastalığı riskini %26 oranında azaltmıştır.
Japonya’da “Ikigai”, Kosta Rika’da “Plan de Vida” olarak adlandırılan bu kavram, bireylerin her sabah uyanmak için bir nedenleri olmasını ifade ediyor. Bir amaç sahibi olmak, hem zihinsel sağlığı hem de yaşam motivasyonunu artırıyor. Uzman önerisi: Hayatınıza anlam katan şeyleri keşfedin. Sizi heyecanlandıran, uğruna emek harcamak istediğiniz bir uğraş bulun. Bu...
Yaşlanmasını geciktirmek amacıyla yaptığı girişimlerle gündem olan ABD’li multimilyoner Bryan Johnson, saç dökülmesi ve beyazlamasına karşı çözümünü açıkladı. 18 yaşına dönmeyi hedefleyen, son olarak “toplu plazma değişimi” (TPE) yöntemiyle kanındaki plazmayı değiştiren ABD’li multimilyoner biyo-hacker, Bryan Johnson kelliğini nasıl tersine çevirdiğini ve bir yıldan kısa bir sürede buklelerine rengini nasıl...
Yüksek kolesterolün bir başka olası belirtisi, parmaklarda ve ellerde sık sık karıncalanmadır. Dr. Agrawal’ın açıklamalarına göre, “Vücudun belirli bölgelerine giden kan akışındaki kesintiler ellerde ve bacaklarda karıncalanma hissi yaratıyor.” “Kandaki yüksek kolesterol seviyeleri kan akışını kalınlaştırır ve sinirlerdeki normal kan akışını etkiler ve karıncalanmaya neden olur.” Başka bir sağlık pratisyeni...
Yaklaşık 30 yıldır çiftçilik yapan Güney Saknılı, Samandağ biberi yetiştirmenin incelik gerektirdiğini söyleyerek, “Hastalık ve zararlılara karşı toprağımızı iyice dezenfekte ediyoruz. Bitkinin ihtiyaç duyduğu besin ve mineralleri de damlama suyla veriyoruz. Seranın etrafına ince sineklik örüp, cezbedici tuzaklar asarak zararlı sinek ve böcekleri engelliyoruz. Ürünlerimiz hasada eriştiği zaman kırmızı ve...
Selenyum tiroid bezi ve bağışıklık sistemi için hayati önem taşır. Eksikliği yorgunluğa, saç dökülmesine, tekrarlayan hastalıklara, kas zayıflığına ve beyin sisi oluşumuna neden olabilir. Selenyum açısından zengin besinleri tüketmek bu eksikliği gidermenize yardımcı olabilir. Selenometionin içeren takviyeler de önerilir, ancak kanser riskini azaltmak için selenyumu E vitamini ile eşleştirmekten kaçının.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum