Beyin sağlığı ve kan grubu arasında şaşırtıcı bir bağlantı olabilir. Kan grupları, A, B, AB ve 0 olmak üzere dört ana gruba ayrılan kan sınıflandırma sistemidir. Yapılan araştırmalar bu kan grubuna sahip olan kişilerin demans riskinin %82 daha fazla olduğu ortaya kondu.
Beyin sağlığı ve kan grubu arasındaki bağlantı herkesi şaşıttı. Kan grupları toplamda dört ana grupta incelenir. Bunlar A, B, AB ve 0 kan grubudur.Ayrıca kendi içinde negatif ve pozitif olarak ayrılır. Toplam olarak ise A pozitif A negatif, AB pozitif AB negatif, B pozitif B negatif, 0 pozitif 0 negatif olmak üzere 8 farklı kan grubu tanımlanmıştır.A grubu: Kırmızı kan hücrelerinde yalnızca A antijeninin bulunduğu kan grubudur.B grubu: Kırmızı kan hücrelerinde yalnızca B antijeni yer alır.AB Grubu: Eritrosit olarak adlandırılan kırmızı kan hücrelerinde hem A hem de B antijenleri bulunur.0 grubu: Kırmızı kan hücrelerinde A veya B antijeninin yer almadığı kan grubudur.Kan grupları aynı zamanda Rh faktörünün D antijeninin var olup olmamasına bağlı olarak “pozitif” veya “negatif” olarak ikiye ayrılır. Bu durum Rh sistemi adıyla bilinir. Kan grubunda Rh pozitif olmak, Rh negatif olmaktan daha yaygındır. Negatif kan grupları genellikle az bulunan kan gruplarındandır.Pozitif (+): Kırmızı kan hücrelerinde RhD antijeni bulunur.Negatif (-): Kırmızı kan hücrelerinde RhD antijeni yoktur.Vermont Üniversitesi Tıp Fakültesi’nin öncülük ettiği ve Neurology dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, kan gruplarının beyin sağlığı üzerindeki beklenmedik etkisini ortaya koydu.Öyle ki bu kan grubuna sahip olan bireylerin dermans riskinin %82 daha fazla olduğu ortaya kondu.Bilim dergisi Neurology’de yayımlanan bir araştırma sonucuna göre, kan grubu ile bunama riski arasında şaşırtıcı bir bağlantı söz konusu.Araştırma ekibinde yer alan Prof. Dr. Mary Cushman’ın açıklamasına göre, bu çarpıcı sonuç tıp dünyasında büyük bir yankıya neden oldu.Vermont Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden araştırmacıların katkılarıyla, Neurology dergisinde yayınlanan araştırmaya göre AB kan grubuna sahip kişilerin, diğer kan grubuna sahip kişilere göre bunama ( düşünme ve hafıza sorunları geliştirme) hastalığına yakalanma olasılığı yüzde 82 daha fazla.Kan gruplarının beyin sağlığı üzerindeki bu denli güçlü etkisi, bizi şaşırttı” diyen araştırma lideri Dr. Mary Cushman, “Bu bulgu, demans ve bilişsel bozuklukların önlenmesinde yeni bir sayfa açabilir,” açıklamasında bulundu.Dr. Mary Cushman sözlerine şöyle devam etti: “Çalışmamız kan grubuna ve bilişsel bozulma riskine bakıyor, ancak birkaç çalışma yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi faktörlerin bilişsel bozulma ve bunama riskini artırdığını gösterdi.”Sebebi olarak “Faktör VII” adı verilen bir protein gösteriliyor. AB kan grubuna sahip kişilerde bu proteinin yüksek seviyelerde bulunması, beyin sağlığını tehdit eden bir mekanizmayı tetikliyor olabilir. Faktör VII, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan bir protein.Düzenli sağlık kontrolünden geçmeliler
Beyin sağlığını destekleyen aktiviteler yapılmalı
Kalp-damar sağlığını önem vermeli
Kalp damar ve beyin sağlığını destekleyen bir düzene geçilmeli
Düzenli bilişsel egzersizler özenle yapılmalıAraştırmacılara göre AB kan grubuna sahip olmak tek başına bir kader değil. Bu 5 maddeye gereken önem verildiğinde riskler önemli ölçüde azalacaktır.Bunama dünya genelinde yaklaşık 50 milyon kişiyi etkileyen ciddi bir hastalık. Ancak bu saydığımız önlemleri alarak hastalık riskini neredeyse yok etmek mümkün.AB kan grubuna sahip olanlar, risk faktörlerine karşı daha dikkatli olmalı.Ortaya çıkan bu araştırmalar sonucu bilim insanları, yeni çalışmalara devam ediyor.AB kan grubu ve bunama riski arasındaki ilişkinin daha iyi anlaşılması, gelecekteki yeni tedavi yöntemlerinin geliştirilmesine de şüphesiz ki katkı sağlayacak.
Tırnaklardaki beyaz lekeler her yaştan insanda ortaya çıkabilir. Genellikle fazla önemsenmeyen bu beyaz lekeler bazı sağlık sorunlarının işareti olabilir. Zararsız olarak görülen bu beyaz lekeler, kalıcı hale geldiğinde daha ciddi bir sorununun belirtisi olabilir. Tırnaklarda beyaz lekeler genellikle “leukonychia” olarak adlandırılır ve çeşitli nedenlere bağlı olabilir. Tırnak yüzeyine darbe veya...
Beslenme rutininde yer alan chia tohumları, bugün modern bilimin de desteğiyle güçlü bir “beyin süper gıdası” olarak öne çıkıyor. Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, magnezyum ve lif bakımından zengin olan bu küçük tohumlar, hafızayı güçlendirmesi, odaklanmayı artırması ve genel bilişsel fonksiyonları desteklemesiyle dikkat çekiyor. Harvard Üniversitesi’nin yayınladığı bir rapora göre, sadece...
EGZERSİZDEN SONRA TOPARLANMA HIZI Fiziksel aktiviteden sonra ne kadar çabuk nefes aldığımız, kalbimizin sağlığı hakkında çok şey ortaya çıkarabilir. Daha hızlı bir toparlanma hızı, kalbimizin ve akciğerlerimizin iyi çalıştığının bir işaretidir. Kalbimizin kaslarımıza ve organlarımıza oksijen açısından zengin kanı etkili bir şekilde pompalayabildiğini gösterir. Sağlıklı bir kalp, efordan bir veya...
7 SAATTEN AZ UYUMASYIN ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), her gece 7 saatten az uyuyan yetişkinlerin kalple ilgili sağlık sorunları riskinin daha yüksek olduğunu açıklıyor. Bununla birlikte, uyku yoksunluğunun kalp krizlerinin iyi bilinen habercileri olan tansiyon sorunlarına neden olabileceği akılda tutularak, burada vurgu uykunun kalitesi ve süresi üzerinde...
Chia tohumları vücut için faydalı süper besinler arasında yer alıyor. Diyetisyenler özellikle kilo verme süreçlerinde chia tohumunu sıklıkla öneriyor. Ancak chia tohumunun aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İşte chia tohumu tüketmenin bilinmeyen zararı. Chia tohumu özellikle kalp sağlığını koruma, kan şekerini düşürme, sindirim fonksiyonlarını iyileştirerek kabızlığa iyi gelme,...
HANTA VİRÜSTEN KORUNMA YOLLARI Korunmada en önemli unsur, insanların yaşam alanlarında kemirici kontrolünün sağlanmasıdır. Kemirgenlerin, ev ve diğer binalardan uzak tutulması ve girmesinin önlenmesi gerekir. Evlerde genel olarak farelere yönelik önlemler (yiyeceklerin kapalı kaplarda saklanması, farelerin yerleşebileceği boşlukların tamiri, genel hijyen kurallarına uyulması) alınmalıdır. Kapı ve pencerelere sineklik konulmalıdır. Çöp...