Malezya’da sekiz yaşındaki bir çocuk, aşırı seçici beslenme alışkanlıkları nedeniyle A vitamini eksikliğine bağlı olarak kalıcı körlük yaşadı.
Bebekliğinden itibaren sadece tavuk nugget, sosis ve bisküviyle beslenen çocuğun, optik sinir sağlığı için hayati öneme sahip A vitamininden ciddi şekilde yoksun olduğu belirtildi.The Sun’da yer alan habere göre; kâbus ikinci sınıf öğrencisinin ders sırasında “Öğretmenim, neden hiçbir şey göremiyorum?” diye bağırmasıyla başladı. Ailesi tarafından onaylanan raporlar, şiddetli A vitamini eksikliği tanısı konuldu.Uzmanlara göre A vitamini, gözde düşük ışıkta kalmayı sağlayan rodopsin adlı proteinin üretimi için gereklidir. Eksiklik durumunda optik nöropati gelişebilir; bu da optik sinirin zayıflamasına ve ağrısız görme kaybına yol açabilir. Hastalık erken teşhis edilirse, diyet takviyeleriyle tedavi edilebilir. Ancak tedavi edilmediğinde kalıcı optik sinir hasarına neden olabilir.Bu tür beslenme bozuklukları, ARFID (Kaçınmacı Kısıtlayıcı Gıda Alımı Bozukluğu) olarak bilinen bir yeme bozukluğu ile bağlantılıdır. ARFID’li çocuklar aşırı seçici yiyiciler olup, belirlileri reddedebilirler ve yetersiz beslenmeye bağlı gıdaya bağlı sağlık sorunları yaşayabilirler.Benzer vakalar İngiltere ve ABD’de de görüldü. İngiltere’de, yalnızca patates kızartması ve su tüketen otizmli bir çocukta A vitamini eksikliği tespit edildi. 2019 yılında sadece cips ve çikolata yiyen 18 yaşındaki Harvey Dyer, görme kaybı yaşadı. Yapılan testlerde vitamin ve minerallerin tehlikeli derecede düşük olduğu belirlendi.Uzmanlar, özellikle çocukların sağlıklı ve düzenli bir beslenme düzenine sahip olması gerektiğini vurgulayarak, ebeveynlerine beslenme konusunda daha dikkatli olmalarında mevcut.
McGarth, tinnitusun depresyon, alkol bağımlılığı ve hatta intihara sürükleyebilecek kadar ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurguluyor. RİSK FAKTÖRLERİNE DİKKAT! Pamuklu kulak çubuklarının yanı sıra, su sporları ve uçuş sırasındaki basınç de kulak zarını zedeleyerek tinnitus riskini artırabiliyor. Uzmanlar, uçak yolculuğu sırasında kulakların tıkandığı hissedildiğinde esnemeyi ve yutkunmayı öneriyor.
BAZI HASTALIKLARIN RİSKİNİ AZALTIYOR Bristol Üniversitesi’nde kafeinin davranış, ruh hali, uyanıklık ve dikkat üzerindeki etkilerini inceleyen Peter Rogers, kahve tüketen kişilerin içmeyenlere göre daha sağlıklı olabileceğini söylüyor. Rogers, ‘düzenli olarak kahve tüketen kişilerin genellikle daha yüksek kan basıncına sahip olduğunu, bu durumun kardiyovasküler hastalık riskini artırması gerektiğini, ancak kahve tüketiminin...
Amerikan Kanser Derneği’ne göre, 2025 yılında ABD’de 2 milyondan fazla yeni kanser vakasının teşhis edilmesi bekleniyor. DSÖ’ye göre, küresel olarak ikinci önde gelen ölüm nedenidir. Kanser vakaları her zamankinden daha fazla artıyor ve yaşam tarzımızın etkisi göz ardı edilemez. Harvard ve Stanford’da eğitim almış ve bir milyon Instagram takipçisi olan...
Uzmanlar, günümüz dünyasında sürekli dikkat dağıtıcı şeylerin insanları bombardımana tuttuğunu ve odaklanmalarını zorlaştırdığını belirtiyor. Araştırmacılar artık insanların bir iş yaparken 3 dakikadan az dikkat sürelerine sahip olduklarını ve çoklu görev yapmayı planlayarak hemen başka bir şeye odaklandıklarını belirtiyorlar, ancak bu herkes için işe yaramıyor!
Kadın cinayetleri, artan toplumsal şiddet olayları; özellikle kız çocuklarında ve gençlerde kaygıyı artırdı. Çocuklar bu olaylara hem toplumda hem de sosyal medyada maruz kalıyorlar. Bazen de aileleri korumaya çalışırken farkında olmadan kaygılandırabiliyor. Peki nasıl yaklaşmak gerekiyor? İşte yanıtı… (Haber: Melike Şahin)
Sağlık için düzenli yürüyüşün önemi tartışılmaz. Yürüyüş yapmak kalp sağlığını destekler, stresi azaltır, kilo kontrolüne destek olur, kas ve kemikleri korur, uyku kalitesini artırır, beyin fonksiyonlarını geliştirir. Peki, yürüyül için en doğru zaman sabah mı, yoksa akşam mı?Uzmanlar, bu tercihin kişinin yaşam tarzına ve hedeflerine bağlı olduğunu belirtiyor.