Kolon kanseri ya da kalın bağırsak kanseri en yaygın görülen kanser türleri arasında yer alır. Kolon kanseri, kolon veya rektumun iç yüzeyinde anormal hücre büyümesi ile başlayan kanser türüdür. Kolon kanseri yaşamı tahdit eden bir hastalık türüdür ve sinsi ilerler. Bu nedenle erken tanı büyük önem taşır. Kolon kanserinin yaygın görülen pek çok belirtisi var. Bu 13 işaret kalın bağırsak kanserinin işareti olabilir ve vakit kaybetmeden bir uzmana danışmak önemlidir.
Kolon kanseri, kalın bağırsağın (kolon) iç yüzeyini kaplayan hücrelerin anormal bir şekilde büyüyerek tümör oluşturmasıyla ortaya çıkan bir kanser türüdür.Genellikle polip adı verilen iyi huylu doku büyümeleriyle başlar ve zamanla kansere dönüşebilir. Kolon kanseri, sindirim sisteminin önemli bir parçasını etkiler ve erken teşhis edilirse genellikle tedavi edilebilir.Kolon kanserini tetikleyen etkenler arasında aşırı yağlı beslenme, kırmızı et ağırlıklı beslenme, fazla kilo, sigara ve alkol kullanımı yer alır.Meme ve yumurtalık kanseri olan kişilerde de 50 yaşını beklemeden kolon kanseri açısından tarama yapılması önerilmektedir. Kalın bağırsak diğer adıyla kolon kanseri 50 yaş üzeri için riskli olsada son yıllarda gençler arasında da yaygın görülen kanser türleri arasında.Genellikle vücutta sinsi seyreden kolon kanseri de erken tanı hayati önem taşır. Görmezden geldiğiniz bazı belirtiler bu hastalığın sinyalini veriyor olabilir.Devamlı ishal ya da kabız olma gibi dışkılamada değişiklik
Dışkıda kan ve/veya rektal bölgede kanama
Kansızlık (anemi)
Yorgunluk ve halsizlik
Dışkının kalem gibi ince ve uzun olması
Dışkıda yumurta akı görünümlü salgıKarın ağrısı ya da pelvik ağrı
Kilo kaybı
Mide bulantısı ve kusma
Göz akında ve ciltte sararma
Dışkılamaya rağmen bağırsakların boşalmadığı hissi
Yutma güçlüğü
Yemek yerken çok çabuk doyma hissiKolon veya rektal tümörün sıvı veya katı atık ya da gazın geçişini engellemesine bağlı oluşan bağırsak tıkanıklığı karında ağrı, kramp ve şişkinliğe neden olur.Yine ayrıca bağırsağın sağ tarafını tutan kolon kanseri ile sol tarafını tutan kolon kanseri farklı belirtiler verebilir.Bağırsağın sol tarafı daha dar bir bölge olması nedeni ile bu bölgenin kanserlerinde daha çok dışkıda incelme, kanama, dışkı düzeninde değişme gibi şikayetler görülürken, sağ tarafta ise bağırsak daha geniş olduğundan, kanser burada sinsi bir şekilde ilerlemekte, belirti vermesi daha uzun sürmektedir.Bu belirtileri yaşıyorsanız uzman bir doktora başvurmanız erken tanı için önemlidir.
Sürekli oturmak kas ve kemik sağlığınıza zarar verebilir, kronik ağrılara yol açabilir, kilo almanıza ve obeziteye bağlı hastalıklara yakalanma riskinizi artırabilir. Kapalı bir ortamda 10.000 adım atma hedefi belirlemek, fitness hedeflerinize ulaşmak için bir başlangıç noktas olabilir. İşte dışarı çıkmadan 10 bin adımı tamamlamanın yolu
DOĞRU SÜT NASIL SEÇİLİR? Kilo Yönetimi: Badem sütü (tatlandırılmamış), düşük kalorili içeriği nedeniyle en iyi seçimdir. Protein İhtiyaçları: İnek tam yağlı sütü en protein açısından zengin olanıdır. Kalp Sağlığı: Badem sütü ve soya sütü, doymuş yağ açısından en düşük olanlardır. Laktoz İntoleransı veya Vegan Diyeti: Badem veya hindistan cevizi sütü,...
İLTİHAP ÖNLEYİCİ GÜÇ MERKEZİ Zerdeçal ve balın birleşimi oldukça dikkat çekicidir ve mükemmel iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Kurkumin, zerdeçalda bulunan ve vücuttaki yolları engellemede iltihap önleyici etkisiyle en çok ilişkilendirilen bileşiktir; iltihap önleyici etkileri de olduğu için bu etkiyi artırır. Bu sinerji, artrit gibi iltihaptan kaynaklanan hastalıkların semptomlarının hafifletilmesine yardımcı...
Daha önce yapılan çalışmalar egzotik mantar türlerinin hastalıklar üzerindeki yararına dikkat çekerken, ABD’deki City of Hope Kanser Araştırma Merkezi’nde yapılan yeni araştırma dünyanın en çok yetiştirilen yenilebilir mantarının prostat kanseri üzerindeki etkilerini ortaya koydu. ABD’deki City of Hope Kanser Araştırma Merkezi’nde yapılan çalışmalar, dünyanın en yaygın yenilebilir mantarı olan beyaz...
1. UYKUYA ÖNCELİK VERİN İyi uyku sadece toplam saatle değil, uykunun kalitesi ve türüyle de ilgilidir. Son çalışmalar, derin uyku ve REM uykusunun beynin toksinleri temizlemesi ve hafızayı desteklemesinde kritik rol oynadığını gösteriyor. Alzheimer hastalığının, en yaygın demans türü olduğu göz önüne alındığında, özellikle bu uyku evrelerinin eksikliği orta yaşta...
HANGİ BALIKLAR TÜKETİLMELİ?? Omega-3 yağ asitlerinin vücut sağlığını korumaktaki önemi, 90 yıldan uzun bir süre önce Mildred ve George Burr tarafından keşfedildi. Bugün birçok Omega-3 yağ asidi olduğu biliniyor fakat çoğu araştırma, Omega-3’ün faydalarını elde etmenin en iyi yolunun onu deniz ürünlerinden almak olduğunu destekliyor. Özellikle soğuk su balıkları olan...